מלחמת יום כיפור היא ללא ספק אחת מנקודות השבר הגדולות ביותר בתולדות מדינת ישראל. המלחמה שהחלה בתקיפה פתאומית של צבאות מצרים וסוריה בעיצומו של היום הקדוש ביותר בלוח השנה היהודי, תפסה את צה"ל לא מוכן – ואת הלוחמים והחיילים ששהו במעוזים שעל גדות תעלת סואץ שבסיני בהפתעה מוחלטת. ההלם, התדהמה, הפחד וחוסר האונים של חיילנו באים לידי ביטוי ליד בקולות שהוקלטו אז מרשת הקשר, על ידי חייל מילואים בשם אבי יפה שהגיע במקרה מצויד במכשיר הקלטה למעוז "פורקן" שעל התעלה, ימים ספורים לפני פרוץ המלחמה. ההקלטות המיוחדות, שטרם פורסמו ברבים עד היום, הן הבסיס לסדרת הכתבות "קולות מהתופת" שהופקה לאחרונה על ידי "כאן חדשות" ומביאה קולות ותצלומים נדירים מרגעי תחילת המלחמה – וכן ראיונות עם האנשים שהיו שם וחזרו מן התופת. מומלץ לצפות במראות ולשמוע את הקולות ואת הסיפורים, אך קחו בחשבון כי מדובר בתיעוד קשה וכואב.
בחלק זה מובאים התיעודים מהרגעים הראשוניים ביותר המלחמה. ממש מעט לפני פריצתה, בראש השנה 1973, מגיע כאמור אבי יפה אל מעוז פורקן ומתחיל להקליט, מבלי לדעת שהוא הולך לתעד היסטוריה. כבר משעות הצהריים של יום כיפור שמו החיילים לב לתנועה חריגה ולהזזת כוחות גדולה מאוד בהיקפה של הצבא המצרי – אך למרות כל ההתרעות שהעבירו על כך בקשר, איש לא לקח זאת ברצינות. זמן קצר לאחר מכן החלה המתקפה, והחיילים במעוזים היו לכודים תחת נחילי הלוחמים המצריים שצלחו את התעלה ועלו עליהם. הקולות הנשמעים בקשר והעדויות של אלו שהיו שם מחזירים אותנו באחת אל הרגעים הקשים כל כך האלו.
ההתקפה המצרית נמשכת, והחיילים הנצורים תחת אש האויב במעוזים ממתינים לכוחות הגיבוי של הצבא שאינם מגיעים. הקולות העולים בקשר, של חיילי המעוזים מדברים זה עם זה אבל לא מקבלים שום תשובה, מנסים להרגיע ולהבטיח ש"הכל יהיה בסדר" בזמן שהמצרים כבר נמצאים בשער, הורגים ומשמידים – מעוררים צמרמורת. התיעודים והעדויות מעלים תמונה של הישרדות, גבורה והקרבה במציאות בלתי אפשרית.
מצאנו 20 תמונות נדירות של אימוני הים של הפלמ"ח משנת 1944
מצאנו לכם 20 תמונות נדירות מאימוני הים של הפלמ"ח בשנת 1944 - צפו באימונים המיוחדים שעברה היחידה, שלימים הפכה לחיל הים של צה"ל.
צה"ל מוכיח שאפשר להילחם גם עם פרחים בקנה...
צה"ל הוא אחד הצבאות העסוקים בעולם, אבל מדהים לראות איך למרות הכל, הוא מוצא לעצמו זמן לדאוג לערכי הטבע ולשמור על ישראל יפה וירוקה.
צפו בפרקי סדרה שמעלה לזיכרון תקופה רגישה בתולדות המדינה
בין השנים 1982-2000 ישב צה"ל באזור דרום לבנון וניהל לחימה חריפה כנגד מחבלים. הסדרה "מלחמה בלי שם" מביאה את סיפורה של תקופה זו...
כך נראה חוד החנית של צה"ל - הצצה נדירה לאימון מדריכי הלוט"ר!
דובר צה"ל שחרר את הסרטון הבא, שמספק הצצה נדירה מגוף ראשון לאימון הכח המיוחד למבצעי לוחמה בטרור - כך נראה חוד החנית של צה"ל שלנו!
הצצה נדירה לתוך סוללת כיפת ברזל ששומרת עלינו בכל רגע!
בהצצה נדירה לחדר הבקרה של המערכת, ולחייהם של הלוחמים שעושים הכל כדי לשמור על יישובי הארץ בטוחים. פשוט גאווה!
זהו סיפור חייו המדהים של ראובן שילוח, ממקימי ארגון "המוסד"
ארגון המודיעין הישראלי "המוסד" אפוף במסתורין רב מאז הקמתו על ידי ראובן שילוח שסיפור דרכו המרתקת עד לתפקיד זה מתוארת בסרטון שלפניכם.
תיעוד מרתק: מה בעצם עשה בית המשפט העליון לאורך השנים?
מערכת המשפט בישראל נמצאת במרכז סדר היום הציבורי בימים אלו, אז זהו זמן מעולה להכיר אותה יותר לעומק ולהבין את תפקידה בעזרת האנשים שעמדו בראשה...
הערבייה האמיצה הזאת אומרת לעולם המוסלמי את האמת בלי לפחד!
אין מחסור בקולות מהעולם הערבי שתוקפים את ישראל, אך שרה זועבי היא אישה אמיצה ומיוחדת שאוהבת את הארץ ושולחת בסרטון הזה מסר חשוב לכל העולם!
תיעוד דרמטי מהמסוק המשטרתי: כך נראה הפינוי אחרי אסון מירון
רגע לפני שמסקנות ועדות מירון פורסמו, הוצג לראשונה תיעוד דרמטי של ממדי האירוע וקשיי הפינוי מהמסוק המשטרתי שהגיע לזירה זמן קצר לאחר האסון...
ישראל נגד החות׳ים: מי הוא ארגון הטרור שמאיים על ספינותינו?
כמעט כולם לועגים להם, אבל האם הם מסוכנים יותר ממה שאנחנו חושבים? הסקירה הבאה תכיר לכם לעומק את האויב החות׳י ועד כמה הוא מסוכן לנו.
סיפורה המדהים של המשפחה שנלכדה במתקפת החמאס על בסיס צבאי...
זהו סיפורה של משפחת אלון מכוכב השחר, שנסעה לבלות את חג שמחת תורה עם החיילים שמוצבים בדרום ולא ידעה אילו אירועים מזעזעים מחכים להם...
מרגלת ישראלית בלב לבנון - סרטון מרתק על אישה יוצאת דופן...
שולמית (שולה) קישיק-כהן ז"ל הייתה מרגלת ישראלית שפעלה בלבנון, שם היא סייעה ליהודים לעלות לארץ והעבירה מידע צבאי יקר ערך. זהו סיפורה המדהים...
טוב שיש לפחות מישהו אחד בדרום אפריקה שמודה באמת על ישראל...
ישראל סובלת מתדמית שלילית ברחבי העולם ופעמים רבות אף מכונה מדינת אפרטהייד. מדובר בשקר גס ורחוק מהמציאות, והסרטון הבא מוכיח זאת מעבר לכל ספק!
תוקפים את החמאס: לראיון הזה חאלד משעל ממש לא היה מוכן...
במסגרת ראיון עם המגישה הערבייה רשא נביל בערוץ סעודי, איש החמאס חאלד משעל נתקל במתקפה שעימתה אותו עם האמת, והוא ממש לא היה מוכן לזה...
הזקן מברלין: שיר על הדור השלישי לניצולי השואה עם מסר לחיים...
השיר המרגש הזה יעזור לכם להתחבר לזיכרון השואה המשותף לכולנו גם אחרי שנים רבות כל כך ולהבין איך הוא ממשיך להשפיע עלינו עד היום...
כוכב הרשת האהוב הזה יצא בהכרזה מדהימה לטובת ישראל!
כוכב הרשת נוסייר יאסין, שמוכר בכינוי נאס דיילי, הגדיר את עצמו כפלסטיני ישראלי במשך שנים רבות - אך בעקבות האירועים האחרונים המצב הזה השתנה...
אבו טבלה חושף את הצביעות של חמאס ואומר לעולם את כל האמת!
בעקבות פרוץ מלחמת חרבות ברזל, כוכב הרשת אבו טבלה פונה לכל העולם, ולעולם הערבי בפרט, כדי להסביר כמה ארגון חמאס צבוע ומה באמת קרה ב-7 באוקטובר
למוסלמי החכם הזה יש מסר חשוב לכל מי שחונך לשנוא יהודים...
קאסים חפיז גדל באנגליה, שם הוריו הטמיעו בו שנאה ליהודים ולמערב. לאחר שנים הוא גילה את ההיסטוריה של העם היהודי ואת האמת ששינתה את תפיסת עולמו
מנהל ה-CIA מזהיר: איראן קרובה מתמיד לנשק גרעיני ומסוכנת...
לא רק בישראל מודאגים בקשר ליכולת הגרעיניות של איראן - צפו בראיון הקצר והמרתק הזה, ותבינו למה כל העולם צריך לחשוש מההתפתחות הזו...
מה היה קורה אם המזרח התיכון היה בית ספר? סרטון מעורר מחשבה...
הסרטון הזה מסביר בצורה כל כך פשוטה את הבעיה הגדולה של המזרח התיכון כך שאין אדם בעולם שלא יוכל להבין אותה. סרטון מעורר מחשבה וחשוב!
הפנים האמיותיות של איראן: נאום מרתק מהעבר שרלוונטי עד היום
לא תאמינו מה לשר החוץ של סעודיה יש לומר על איראן... צפו בנאום ההסברה המרתק הזה ושתפו אותו עם כל חבריכם!
סיפור מדהים: הוא נמלט מעזה, ברח משטיפת המוח והפך ליהודי!
ירון אברהם ברח מעזה בגיל 14 אחרי שכבר החל לסחור בסמים ולעבור את שטיפת המוח של הטרור. בכתבה הבאה הוא משתף את סיפורו המדהים ונקודת מבט פנימית...
המפקדים הכי בכירים בצה"ל לאורך השנים נחשפים בתיעוד מרתק...
עולמם של האנשים שעומדים בראשו של צבא ההגנה לישראל הוא סבוך ומרתק במיוחד. מימי קום המדינה ועד לפרשת אלאור אזריה, זהו סיפורם של הרמטכ"לים...
ראשי השב"כ חושפים את כל הסודות בגרסה המלאה של "שומרי הסף"
העולם זכה כבר לראות את הסרט התיעודי המרתק "שומרי הסף", שבו מספרים ראשי השב"כ לשעבר את כל מה ששמרו בבטן עד היום - כעת תוכלו לצפות בגרסה המלאה
המילים האלה מהדהדות חזק יותר היום מאי פעם - זכרו אותן!
המאבק באויב הוא לא קל, אך נצלח אותו אם נישאר מאוחדים וחזקים. הנה 10 ציטוטים שכולנו צריכים לזכור בתקופת המלחמה וגם אחריה.
חשיפה מיוחדת של יחידה 504 - חטיבת הריגול של צבא ההגנה לישראל
שמעתם כבר על יחידה 8200 וגם על השב"כ והמוסד. אבל האם אתם מכירים את יחידה 504? הסרטון הבא יחשוף בפניכם את אחת היחידות הסודיות ביותר בצה"ל...
הגרעין האיראני ומצב האיומים על ישראל - ראיון שחשוב לראות!
בכל יום זיכרון לחללי מערכות ישראל אנו חוזרים במחשבותינו למלחמות ולאירועי הטרור של העבר, אך עיני המדינה מופנות גם קדימה לעבר האיומים של העתיד...
שבעה ימים בעלטה - סיפורם הבלתי יאומן של חיילי מוצב החרמון
כשהסורים תקפו את מוצב החרמון במלחמת יום הכיפורים, קבוצה קטנה של חיילים נשארה במחילות המוצב הכבוש למשך שבעה ימים בעלטה. זהו סיפורם המדהים...
מאסון למתקפת נגד: 15 תמונות שמתארות את החודש הראשון למלחמה
התמונות הבאות מסכמות את החודש הראשון של מלחמת חרבות ברזל ומזכירות לכולנו את הרגעים הקשים שעברנו, אבל גם את התקווה ואת הניצחון שבדרך.
מיטב הציטוטים החכמים, המצחיקים והמרגשים של וינסטון צ'רצ'יל
אספנו עבורכם 14 ציטוטים חכמים, מרגשים ואף מצחיקים של אחד מגדולי המדינאים של המאה ה-20 כדי שתוכלו ללמוד, להתרגש ואפילו לחייך מאוזן לאוזן...
מאז ועד היום: 16 ציטוטים עוצמתיים של מנהיגי ארץ ישראל
הציטוטים האלה מגיעים מאישים ששירתו אותנו בתפקידים גבוהים בממשלה, ואתם מוזמנים להכיר את הדברים החכמים, המצחיקים ואף המעצימים שהיו להם להגיד.
גיבורים בעורף - הרופא הזה עזב הכל כדי להגיע לארץ ולעזור...
אתם מוזמנים להכיר את אחד מגיבורי העורף ועולם הרפואה שממלאים את הלב בגאווה ובתקווה שביחד, נוכל להתגבר אפילו על הזמנים הקשים האלה.
רוצים לייצר הסברה ישראלית יעילה ברשת? כך תעשו זאת נכון!
בימים אלו של מלחמת "חרבות ברזל" רבים רוצים להסביר ולדברר את עמדתה של ישראל ברשת - וחוקר הדיגיטל הישראלי יסביר לכם כיצד לעשות זאת ביעילות...
הסופר הבריטי הזה אומר בלי פחד איך צריך להתייחס לתומכי חמאס
זמן קצר לאחר מתקפת ה-7 באוקטובר, הסופר הבריטי הזה נשא נאום הסברה מרגש והדגיש איך צריך העולם להתייחס לכל תומכי החמאס...
ההמצאה הגדולה ביותר של האסלאם - סרטון הסברה שחשוב להפיץ
סרטון ההסברה הזה עוסק בשקר הכי גדול של האסלאם שהעולם צריך לזכור במיוחד בימים האלה, לכן חשוב שתצפו במסר הקצר הזה ותשתפו אותו!
שמרו ושתפו עם מי שצריך: מספרי טלפון של מוקדי הסיוע והחירום
ריכזנו עבורכם מספרי טלפון חשובים של מוקדי חירום, סיוע, תמיכה והתנדבות שחשוב מאוד להכיר ולשתף בתקופה הקשה שעוברת עלינו.
העיתונאי הזה מסביר לעולם על הזוועות שביצע חמאס, חשוב לשתף!
במקביל למתחולל בעזה בימים הקשים האלה יש זירה נוספת שחשוב לשים אליה לב - דעת הקהל העולמית. שתפו את הסרטון הבא כדי לוודא שאנחנו ננצח בה!
לאיש הזה יש משהו חכם להגיד לכל מי שרוצה שלטון מוסלמי בעזה...
ה"מורה" אשרף מסאווה מסביר בסרטון שלפניכם למה ממשל מוסלמי בעזה היא צרה ענקית, וכל העולם צריך לשמוע את דבריו להבין את זה!
לא תאמינו ש-13 כלי הנשק המפתיעים האלה אכן קיימים במציאות!
כולם מכירים חרבות, אקדחים ופצצות, אך האם אי פעם שמעתם על חנית אש או טנק תת מימי? היכנסו והכירו את 13 הנשקים שלא תאמינו שבאמת קיימים.
בן מנהיג החמאס שהפך למרגל ישראלי - סרט תיעודי מרתק ומדהים
הסרט התיעודי שלפניכם מציג את סיפורו המרתק של בן מנהיג החמאס שהפך לאחד מסוכני השב"כ הכי חשובים בהיסטוריה של מדינת ישראל...
טייסי חיל האוויר מזמינים אתכם לשמוע קצת על עולמם המרתק...
אנחנו לרוב לא יודעים הרבה על הטייסים של חיל האוויר הישראלי, אך בסרטון הבא תזכו להכיר אותם מזווית מעט אחרת מזו שאנו רגילים אליה.
12 ציטוטים מחכימים ומרגשים שאמר גדול הדיפלומטים של ישראל...
אבא אבן נחשב ל"דיפלומט מספר אחת של ישראל" בזכות כושר הביטוי המבריק שלו, וכראוי לאדם שכזה היו לו הרבה דברים חכמים להגיד שכדאי לשמוע גם בימינו...
דובר צה"ל מסביר מידע חשוב על היום השני של מלחמת חרבות ברזל
אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של תת אלוף דניאל הגרי שמסביר על היום השני של המלחמה, מספרי הטלפון לבירור מידע, על פעולות צה"ל ועל העתיד הקרוב.
הסרטון הקצר הזה חושף את האמת על ה"אסון" של העם הפלסטיני
סרטון מרתק מעמת את המיתוסים מול העובדות וחושף את העיוותים הפלסטיניים שהשתרשו כמידע היסטורי. סרט חובה לכל ישראלי שמאמין שכאן הוא ביתו.
מי אשם במצב בעזה: סרטון הסברה שצריך להראות לכל העולם!
יוסף חדאד עונה על השאלה 'מי אשם במצב בעזה' בצורה חדה וברורה, ומומלץ שתפרסמו את הסרטון הזה בכל רשת חברתית אפשרית – העולם צריך לדעת את האמת!
המספרים מדברים: מי הכוח הצבאי המוביל כאן - ישראל או איראן?
אם תתחיל מלחמה בין ישראל לאיראן – מי תנצח? לא נוכל לדעת לעולם עד שזה יקרה, אך המספרים יכולים לעזור לנו לנבא. בואו לגלות איזה צבא חזק יותר.
אביה של הילדה החטופה פונה לכל מבקרי ישראל במסר חד וחזק!
אביה של הילדה אמילי הנד ששוחררה מעזה לאחר 50 יום מעברי מסר עוצמתי לכל האנשים המ"משכילים" שמעבירים ביקורת על ישראל - לצפות ולשתף!
התייחדו עם זכר הנופלים בקיר הנצחת החללים של גולשי בא במייל
צוות בא במייל מרכין ראש, ומתייחד עם זכר הנופלים במלחמות ישראל ובפעולות האיבה. אתם מוזמנים להתייחד עם זכר יקיריהם של גולשי האתר.
מרגש: אלו הישראלים האמיצים שסיכנו את החיים עבור אנשי הדרום
המתנדבים האמיצים שאתם עומדים לראות יצאו במבצע חסר תקדים בעקבות המצב בדרום. אתם מוזמנים לראות לראות בדיוק מה הם עשו ולהתרגש מהכוח של העם שלנו.
מיואשים מחמאס וחולמים על הגירה - הצצה מרתקת לחיים בעזה
מאז תחילת מלחמת חרבות ברזל החיים בעזה השתנו באופן קיצוני ובתיעוד נדיר ומיוחד ששודר בערץ 14 הם אומרים בפה מלא: נמאס לנו!
למוסלמים ולכל העולם: מסר של צעיר מצרי שאומר סוף סוף את האמת
הצעיר המצרי שריף ג'אבר העלה לאחרונה לרשת סרטון הסברה מעולה שבו הוא עונה על שאלה פשוטה אחת: למה הערבים שונאים את ישראל?
איך ישראל הפכה כל כך מהר למעצמת טכנולוגיה וסטארטאפ עולמית?
הנה סיכום של מה שקרה כאן בשנים האחרונות ושיסביר לכם למה דווקא ישראל היא המקום המושלם לפיתוחים טכנולוגיים מתקדמים, ובפרט באבטחת סייבר.
בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחזק את הגוף גם בגיל מבוגר
עם הזמן וככל שאנו מזדקנים, נעשה קשה יותר ויותר לחזק את השרירים בעזרת תרגילים שכבר קשים לנו לביצוע, אך 7 התרגילים הבאים הם קלים במיוחד!
שבעה ימים בעלטה - סיפורם הבלתי יאומן של חיילי מוצב החרמון
כשהסורים תקפו את מוצב החרמון במלחמת יום הכיפורים, קבוצה קטנה של חיילים נשארה במחילות המוצב הכבוש למשך שבעה ימים בעלטה. זהו סיפורם המדהים...
הכירו את מצדה: כוח מיוחד נגד טרור והתמודדות עם מצבי קיצון
מצדה היא אחת מהיחידות המיוחדות הכי מרתקות בכוחות הביטחון של ישראל, ויש לה מומחיות שכנראה תהיה חשובה מתמיד בתקופת המלחמה הקרובה...
אבו טבלה חושף את הצביעות של חמאס ואומר לעולם את כל האמת!
בעקבות פרוץ מלחמת חרבות ברזל, כוכב הרשת אבו טבלה פונה לכל העולם, ולעולם הערבי בפרט, כדי להסביר כמה ארגון חמאס צבוע ומה באמת קרה ב-7 באוקטובר
שמרו ושתפו עם מי שצריך: מספרי טלפון של מוקדי הסיוע והחירום
ריכזנו עבורכם מספרי טלפון חשובים של מוקדי חירום, סיוע, תמיכה והתנדבות שחשוב מאוד להכיר ולשתף בתקופה הקשה שעוברת עלינו.
רוצים לייצר הסברה ישראלית יעילה ברשת? כך תעשו זאת נכון!
בימים אלו של מלחמת "חרבות ברזל" רבים רוצים להסביר ולדברר את עמדתה של ישראל ברשת - וחוקר הדיגיטל הישראלי יסביר לכם כיצד לעשות זאת ביעילות...
10 מתיחות שעוזרות לשרוף שומני בטן ואפשר לבצע גם בתוך הבית
רוצים להכין את גופכם לקראת חודשי הקיץ, ולהיפטר מהשומנים שצברתם בארוחות? נסו את סדרת המתיחות המומלצות האלו.
תיעוד מרתק וחשוב: המוזיאון הווירטואלי לאירועי ה-7 באוקטובר
פרויקט מבית כאן דיגיטל הוביל להקמת מוזיאון וירטואלי ראשון מסוגו בארץ, שמאפשר לכל אחד מכל מקום , לראות תיעודים שצולמו בזמן אמת ב-7 באוקטובר...
הסודות של יחידת מצפ"ן: סוד צה"לי בן 10 שנים סוף סוף נחשף!
יחידת מצפ"ן של אגף התקשוב בצה"ל הייתה עד לאחרונה סוד שרק בודדים הכירו, אז כעת גם לכם יש הזדמנות להכיר את תרומתה האדירה לביטחון שלנו.
הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים להקלה מהירה על כאבי ברכיים
הברכיים שלנו הם אחד האזורים הכי שחוקים וחשובים בגופינו, אבל עם 6 תרגילי המתיחה הבאים תוכלו להפחית את הכאבים ולשמור על בריאות הברכיים בקלות.
ישראל של 1950: תיעוד מרתק של השנתיים הראשונות בחיי המדינה
הימים שלאחר קום מדינת ישראל היו מלאי באירועים היסטוריים והתמודדויות לא קלות... איך עשינו את זה? צפו בסרט התיעודי הזה וגלו את התשובה...
רוכב האופניים הזה כבש את אחד ממסלולי הסקי הכי מאתגרים בעולם..
המדרונות של ה-Streif מסוכנים גם עבור גולשי סקי מקצועיים, אבל פאביו ויבמר הוא סיפור אחר לחלוטין - פשוט מפני שהוא בכלל רוכב אופניים...
6 תרגילי כושר זוגיים שיעזרו לכם לחטב את הגוף ביעילות ובכיף
אם אתם תמיד מאבדים את המוטיבציה להתמיד באימוני כושר, נסו לבצע את 6 התרגילים האלה באופן קבוע עם אחד החברים שלכם - זה כיף יותר ממה שאתם חושבים
סיפורה של משטרת ישראל הוא מסע היסטורי מרתק לעברה של המדינה...
הסרט התיעודי המרתק הזה יפתח בפניכם צוהר אל העולם המרתק של משטרת ישראל והאתגרים הרבים שאיתם היא התמודדה, ועדיין מתמודדות, לאורך השנים...
רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
כל אחד רוצה שיהיו לו שרירי בטן חטובים ואת מראה הקוביות האופייני לספורטאים, והאמת היא שלא קשה לזכות בזה. כל מה שצריך זה לבצע 5 תרגילים פשוטים
הכר את האויב: הגיע הזמן שתבינו מה באמת עומד מאחורי חמאס...
המידע המרתק הזה ודאי יכלול כמה פרטים היסטוריים שכנראה לא הכרתם, שכל אדם שרוצה להבין טוב יותר את מצבה הביטחוני של מדינת ישראל צריך לדעת.
התמונות האלו יראו לך איך נראו מערכות ישראל לאורך השנים...
החל ממלחמת העצמאות ועד למבצע צוק איתן, בגבולות הארץ ומחוץ להם, ככה נראו טובי הבנים והבנות שלנו לאורך השנים במערכות ישראל...
6 מתיחות יעילות ותרגילים לחיטוב, עיצוב ומניעת כאב ירכיים
מומלץ שתכירו ותבצעו את המתיחות והתרגילים הבאים בשביל לשפר את גמישות הירכיים ולהפעיל את שרירי האזור כדי לחטב את הגוף ולשרוף שומנים.
התמונות, הזיכרונות וההווי שלא שכחנו ממלחמת המפרץ הראשונה
לפני מעל ל-25 שנה נפתחה מלחמת המפרץ: טילים נורו על תל אביב, אנשים הסתובבו עם מסכות אב"כ, וטילי פטריוט אמריקאים ניסו להגן עלינו - כך זה נראה
כך תעלימו שומני צד במותניים: 5 תרגילי כושר פשוטים ויעילים
שמירה על המשקל וחיטוב הגוף, בדגש על המותניים, מסייעת בשמירה על גב, ירכיים וברכיים חזקות. 5 התרגילים האלה מומלצים במיוחד לשם כך.
אביה של הילדה החטופה פונה לכל מבקרי ישראל במסר חד וחזק!
אביה של הילדה אמילי הנד ששוחררה מעזה לאחר 50 יום מעברי מסר עוצמתי לכל האנשים המ"משכילים" שמעבירים ביקורת על ישראל - לצפות ולשתף!
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
15 הציטוטים של ספורטאיות העל האלו יתנו לכולכן כוח והשראה
כדי לעודד עוד ועוד נשים לצאת ולעסוק בספורט מקצועי, כמו גם להתעניין בו, אנו מביאים כאן בפניכם 15 ציטוטים מעצימים מפי ספורטאיות מקצועיות....
בכיר לשעבר בשב"כ במסר נוקב: מה חשוב לזכור על חמאס והרשות?
במשך 32 מיכה קובי שירת בשב"כ, הגיע לתפקיד בכיר ואף חקר את סינוואר. בראיון הנוקב הבא הוא מציג את המחדלים שהובילו ל-7 באוקטובר והשינוי המתבקש.
הגנו על גופכם מ-8 שגיאות אימון מזיקות ונפוצות בחדרי כושר
רבים אוהבים להתאמן בחדר הכושר - אך יש פעמים רבות שבהם מתאמנים לא נכון על המכשירים השונים שבו. הנה הסבר כיצד לבצע נכון 8 מכשירים ותרגילים.
סיפורה המדהים של המשפחה שנלכדה במתקפת החמאס על בסיס צבאי...
זהו סיפורה של משפחת אלון מכוכב השחר, שנסעה לבלות את חג שמחת תורה עם החיילים שמוצבים בדרום ולא ידעה אילו אירועים מזעזעים מחכים להם...
מרגלת ישראלית בלב לבנון - סרטון מרתק על אישה יוצאת דופן...
שולמית (שולה) קישיק-כהן ז"ל הייתה מרגלת ישראלית שפעלה בלבנון, שם היא סייעה ליהודים לעלות לארץ והעבירה מידע צבאי יקר ערך. זהו סיפורה המדהים...
מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
אחד משורשי העימות החריף בין מדינת ישראל לפלסטינים נוגע לעצם קיומו והגדרתו של העם הפלסטיני. הסרטון הבא יחשוף בפניכם את כל האמת על מקורותיו.
חבר בבית הנבחרים האמריקאי מפציר: תפסיקו להאמין לשקרי חמאס!
איזה נתון אנחנו לא שומעים בקשר לנעשה בעזה? מי בודק את המספרים שחמאס מספק? הפוליטיקאי האמריקאי בריאן מאסט מפציר בעולם להפסיק להאמין לשקרים!
אימון הכושר הפסיק להראות תוצאות? נסו את 8 השינויים האלה
נמאס לכם לבצע את אותם תרגילים שוב ושוב? לא מרגישים שהם כבר מקדמים אתכם? הגיע הזמן שתכירו את החלופות המומלצות יותר שלהם...
טוב שיש לפחות מישהו אחד בדרום אפריקה שמודה באמת על ישראל...
ישראל סובלת מתדמית שלילית ברחבי העולם ופעמים רבות אף מכונה מדינת אפרטהייד. מדובר בשקר גס ורחוק מהמציאות, והסרטון הבא מוכיח זאת מעבר לכל ספק!
8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
רוצים לדעת מה הסוד לחיזוק שרירי הליבה, בניית שרירים וחיטוב? התשובה היא אימון עם כדור התעמלות. הנה 8 תרגילים שתוכלו לעשות עם אביזר הכושר הזה...
תיעוד מרתק משטחי הלחימה: איך מחלצים לוחמים מרצועת עזה?
בסרטון שלפניכם תוכלו לקבל הצצה מרתקת ומרגשת לתפקיד של הגיבורים המעופפים שמפנים חיילים פצועים מלב רצועת עזה כדי לקבל טיפול מציל חייל.
יצא לכם פעם לשוט בקאנו בין שמיים וארץ? תראו את הסרטון הזה...
שיט קאנו בין שמיים וארץ זה לא דבר שאי פעם נתקלנו בו בעבר, אך בסרטון הזה תגלו איך זה נראה, ותראו עוד 49 קטעים שיראו לכם למה מסוגל הגוף האנושי
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: